Iekšējās Disciplīnas Dienas Retrīts
Iekšējās Disciplīnas Dienas Retrīts | ar Lindu Krūzi un Danu Lūsēnu
Available spots
Apraksts
Iekšējās Disciplīnas Dienas Retrīts MĒNESNĪCĀ 1.Augusts 10:00-17:00 Mēnesnīca, Turkalne Linda Krūze - Cloudberry | Iekšējā disciplīna Dana Lūsēna | Jogas prakse un Skaņas meditācija Aicinām Tevi uz vienas dienas retrītu, kas veltīts iekšējās disciplīnas attīstīšanai kā dziļam pašcieņas un pašmīlestības izpausmes veidam. Iespēja apstāties, ieraudzīt sevi skaidrāk un uzsākt strukturētu, apzinātu ceļu uz dzīvi, kur disciplīna kļūst par Tavu sabiedroto — nevis ierobežojumu, bet brīvības pamatu. Šī diena būs ceļojums sevī — caur ķermeni, prātu un apziņu. Mēs aplūkosim disciplīnu nevis kā stingru kontroli, bet kā apzinātu, atbalstošu sistēmu, kas palīdz veidot stabilu, veselīgu un piepildītu dzīvi. Jogas tradīcijā disciplīna ir viens no pamatprincipiem — mazi, regulāri soļi, kas laika gaitā veido noturību, skaidrību un iekšēju spēku. Retrīta laikā iepazīsi dažādus instrumentus un pieejas no vairākām tradīcijām — fiziskās prakses, elpošanas tehnikas, mentālās struktūras un ieradumu veidošanas principus. Caur dažādiem uzdevumiem un konkrētiem jautājumiem tu definēsi, kas ir tā tevis versija, kura jau dzīvo tā, kā tu vēlētos dzīvot. Un no šī punkta sasniegt mērķus kļūst vienkāršāk. Mēs sāksim ar apzināšanos — kur Tu šobrīd esi, kas Tevi kavē virzībā uz priekšu un kādas ikdienas darbības nepieciešams mainīt, lai tuvinātos sev vēlamajam dzīves virzienam. Dienas plāns 10:00 ierašanās, iekārtošanās, iepazīšanās aplis 10:30-12:00 Jogas prakse, elpošnas tehnikas, izpratnes veidošana par savu ieradumu veidošans no fiziskā aspekta | Dana Lūsēna 12:00-13:00 Pusdienas, sarunas, brīvais laiks 13:00-15:00 Meisrkalse par mēŗķu izvirzīšanu un struktūras veidošanu | Linda Krūze 15:00-15:20 Pauze 15:20-16:20 Uzdevumi, meistarklases apkopujums | Linda Krūze 16:20-17:00 Skaņas meditācija | Dana Lūsēna, Sandijs Lūsēns 17:00 Mājupceļš Pieteikties var rakstot DM vai mājaslapā menesnica.lv Pieteikšanas obligāta, jo vietu skaits ir ierobežots. Ieguldījums 121€ Uz tikšanos MĒNESNĪCĀ✨ #mēnesnīca
Pieejamie datumi
Drošības noteikumi
Lūgums pieteikties uz pasākumu laicīgi. Uz pasākumu jāierodas laicīgi. Dalības nauda par pasākumu jāiemaksā līdz 1.08. Dalības nauda netiek atgriezta, ir iespēja savu vietu piedāvāt kādam citam dalībniekam, par to iepriekš vienojoties ar pasākuma organizatoriem. Ja radušies neparedzēti iemesli, kādēļ pasākumu nav iespējams apmeklēt, tad sazinoties ar organizatoriem var vienoties par cita pasākuma apmeklējumu Mēnesnīcā, šajā sezonā iemaksātās summas apmērā. Dalības nauda netiek atgriezta, ja klients aizmirsis vai nav paspējis ierasties uz pasākumu un par to nav informējis pasākuma rīkotājus. Uz pasākumu aicinām ģērbties ērti un atbilstoši laikapstākļiem. Pasākums notiks Mēnensīcas teltī. Viss nepieciešamais pasākuma norisei tiks nodrošināts uz vietas. Uz vietas tiks nodrošināta tēja, ūdens un nelielas uzkodas. MĒNENSĪCĀ iespējams ierasties apmeklējot konkrētus pasākumus iepriekš iegadājoties pasākuma biļeti, reģistrējoties nodarbību apmeklējumam vai piesakot savu apmeklējumu. Pasākuma apmeklētāji netraucē citiem apmeklētājiem un pasākuma organizētājiem, izrādot cieņu vienam pret otru. MĒNESNĪCAS teltī nav atļauts ieiet ar apaviem.
Kontakti
Mēnesnīca, Turkalne, Ikšķiles lauku teritorija, Ogre Municipality, Latvia
+37128335515
dana@menesnica.lv